Camp Élite Volleyball (Kraken X VCN)

29 juin au 22 aout

3 entrainements en salle par semaine superivés par nos préparateurs physiques

1 entrainement sur le terrain par semaine avec l'académie de volleyball de la capitale nationale

1 séance d'évaluation fonctionnelle initiale indiviuelle pour chaque athlète

Programmes adaptées aux athlètes

3 conférences/ateliers:

- Atelier Haltérophilie avec Maxime Huot, athlète et coach d'haltrophilie ayant compétitionné autant au niveau national qu'internationel

- Atelier Nutrition

- Conférence avec Rémi Cadoret, ancien joueur Rouge et Or, de l'Équipe québec et l'équipe Canada

2 séances de tests physiques (avant/après)

Conditions d'inscription: minimum 90% de présences, 14-17 ans, 8 places MAXIMUM (4 garçons, 4 filles)

Horaire: Mardi, Jeudi, Vendredi 10h A.M

Gym le Podium, 552 Bd Wilfrid-Hamel #3, Québec, QC G1M 3E5