Informations
Qu'est ce que l'entrainement personnel
L’entraînement personnel est un accompagnement sur-mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos entraîneurs qualifiés vous offrent un plan d’entraînement adapté à votre niveau, vos besoins et vos contraintes
Avantages de l'entrainement personnel
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Programme 100% personnalisé.
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Encadrement par des experts certifiés.
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Techniques sécuritaires et adaptées à vos besoins.
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Motivation et suivi pour rester sur la bonne voie.
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Résultats visibles plus rapidement.
Processus et déroulement
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Consultation initiale : Analyse des objectifs, évaluation du niveau et de la condition physique.
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Plan d’action personnalisé : Création d’un programme adapté à leurs besoins.
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Accompagnement continu : Séances régulières avec corrections techniques et conseils.
Comment?
Nous proposons des options flexibles pour répondre à vos besoins : entraînement personnalisé en virtuel ou directement sur place au Gym Saint-Jean. Pas besoin d’être membre du gym pour profiter de nos services, et aucun frais supplémentaire ne vous sera facturé.